E-urile cele mai periculoase sunt in mezeluri si sucuri
Din gama aditivilor alimentari "interzisi" fac parte cei folositi pentru colorarea in galben si rosu a sucurilor, gemurilor sau compotului si chiar a mustarului. Ei pot complica boli deja existente sau chiar cauza cancer, scrie Evenimentul Zilei.
Aditivii alimentari sau E-urile sunt adaugati pentru a "ameliora" gustul, culoarea, stabilitatea, rezistenta la alterare a alimentelor sau bauturilor. Desi unii asociaza sintagma "E-uri" cu substante periculoase, trebuie sa stiti ca exista si aditivi care nu reprezinta un risc, dar nici nu este nevoie expresa de ei.
"Aditivii nu sunt nici necesari organismului si nici nu au o calitate nutritionala superioara produselor traditionale, naturale. Totusi, majoritatea aditivilor alimentari sunt in general inofensivi insa consumul lor in cantitati mari sau a celor cu proprietati toxice si chiar cancerigene, poate determina alergii, stari de oboseala, greturi, dureri de cap, palpitatii, boli cardiovasculare si alte afectiuni grave", atentioneaza Mihaela Gribovschi, medic nutritionist la Centrul Medical Unirea din Cluj-Napoca.
De aceea, atunci cand mergeti la cumparaturi cititi cu atentie etichetele alimentelor pentru a le evita pe cele care contin E-uri periculoase sau cel putin sa limitati consumul lor.
Aditivii alimentari sunt impartiti in 24 de categorii, cele mai raspandite fiind: indulcitori- care inlocuiesc zaharul, coloranti - pentru a da o culoare mai apetisanta, acidifianti - dau un gust usor acid, corectori de aciditate - cresc sau diminueaza aciditatea, emulsificatori - asigura un amestec omogen intre apa si grasimile alimentare, conservanti - intarzie sau impiedica alterarea alimentelor.
Acestora li se adauga corectorii de gust si de miros care imbunatatesc mirosul si gustul alimentelor, propulsorii - gaze care servesc la expulzarea alimentelor din ambalaje, antioxidantii - limiteaza oxidarea alimentelor sensibile la contactul cu aerul.
TOP E-uri pe care sa le evitati
E110
Sunset yellow - colorant galben
Cancerigen
Se gasesc in: dulciuri, prajituri, budinci, sucuri
E123
Amarant - colorant rosu
Cancerigen, interzis in SUA si Rusia
Dulciuri, jeleuri, branza topita
E124
Ponceau 4R - colorant rosu
Toxic, interzis in SUA
Mezeluri
E127
Eritrozina - colorant rosu
Provoaca cancer al tiroidei la animale, posibil si la om
Alcool, inghetata, prajituri, bomboane, sucuri racoritoare
E128
Rosu 2 G - colorant
Mutagen si toxic. Interzis in SUA si Australia
Carne de hamburgeri
E211
Acidul benzoic si derivatii sai
Posibil cancerigen, interzis in SUA, dar permis la noi
Unele bauturi racoritoare
E220/E228
Sulfiti - conservanti
Provoaca alergii
Carne de hamburgeri, cartofi deshidratati, fructe confiate, prajituri, bere, vin, otet de vin
E231
Ortofenilfenol - conservant
Toxic, posibil cancerigen. Interzis in SUA si Australia.
Cirtice
E233
Tiabendazol - conservanti
Toxic. Interzis in Australia
Citrice
E249/E252
Nitrati si nitriti - conservanti
Posibil cancerigen
Mezeluri si alimente conservate prin sarare, branza
E320
Butil-hidroxi-anisol BHA-conservant
Posibil cancerigen
Conservant, cartofi deshidratati, uleiuri vegetale, supe concentrate, sosuri, guma de mestecat
E425
Glucomanan - agent de textura
Toxic respirator
Jeleuri
E621
Glutamat monosodic MSG
Provoaca efecte neurotoxice
Condimente, supe concentrate
E95
Acetsulfam K - indulcitor
Posibil cancerigen, interzis in SUA
Guma de mestecat, produse zaharoase, bauturi racoritoare
E954
Zaharina - indulcitor
Posibil cancerigen
Guma de mestecat, produse dulci, bauturi racoritoare
Vizite: 410Iti place acest articol?
| Momentan 1 utilizator(i) vizualizeaza Thread-ul (0 membrii and 1 guests) | |
* O intrebare stupida
* Amanarea divortului
* Biletul la control I
* In rand la WC
* Bautura te face sa uiti cum arata propria masina
* O situatie mai putin placuta la care poate sa te aduca propriul copil
* Japonezi celebri
* Somnul din timpul cursului
* O intamplare ca in povesti
Cumparatori cu experienta
Bancul zilei- Cum e un unghi, cand nu e drept?
- ???????
- Stramb.
Speranta nu ne abandoneaza niciodata! Noi suntem cei care o abandonam pe ea!
- Cum s-a creeat postul de presedinte European. Film documentar.
- EuObserver: Starea democratiei in Ungaria
- Programatorii ar prefera reducerea salariului cu 10% ca sa lucreze de acasa
- Nivelul de radiatii din apa de la robinet din Tokyo depaseste limita admisa pentru bebelusi
- Tiparire sa fie, dar s-o stim si noi!
- Infectiile din spitale, cosmetizate in statistici
- Premierul nipon interzice produsele agricole din doua prefecturi
- La stat inca se huzureste
- Isarescu le da un bonus de 8 mil. euro lunar celor cu credite in valuta
- 336 misiuni aeriene si 108 lovituri, efectuate de fortele coalitiei in Libia
- In Casa Verde, apa calda este gratuita pe toata durata verii
- Cancerul sedentarului stresat
- Unul din bazinele pentru colectarea combustibilului uzat de la centrala nucleara din Fukushima este aproape de punctul de fierbere
- Preturile apartamentelor vechi vor scadea cu inca 30% in urmatorul an
- Bilantul revoltei din Egipt: 685 de morti si 5.000 de raniti
- Proprietarii de locuinte incep sa vanda si in rate
- Japonia: Cutremur de 6,6 grade pe scara Richter pe coasta de est a insulei Honshu
- Esecul motiunii scindeaza USL
- Cota unica si TVA raman pe loc
- Prima zi a atacurilor din Libia a costat SUA peste 100 de milioane de dolari
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
La locul de munca acorda prioritate aplicatiei si metodei, caci graba si ardoarea vor fi cu siguranta cauzele esecului. Orienteaza-ti energia catre obiective precise si nu-ti pierde rabdarea. Daca inima ta este libera, poti sa fii sigur(a) ca esti inconjurat(a) de numerosi admiratori. Incearca sa vezi partea buna a lucrurilor si tine cont de beneficiile pe care viata ti le garanteaza. Nu vei fi crutat(a) de problemele financiare, dar nu te necaji prea mult.
Relatiile cu prietenii tai vor fi excelente, cu toate acestea nu trebuie sa te increzi orbeste in unii dintre ei, pentru ca pot da dovada de neloialitate, mai mult din slabiciune, decat din rautate. Vei fi lipsit(a) de energie, de aceea fa o cura de vitamine si consuma mai multe produse lactate. Preocuparile cu caracter profesional sunt pe cale sa-ti intunece orizontul, de aceea dupa orele de program detaseaza-te de ele. Viata sentimentala va fi plina de satisfactii.
Te vei bucura de momente pline de liniste si fericire alaturi de cei dragi, dar, totusi, nu pierde din vedere problemele financiare, care vor lua amploare daca nu vei incerca sa le rezolvi urgent. In aceasta zi, poate aparea posibilitatea sa-ti afisezi talentele si abilitatile. Influentele astrale de astazi iti vor oferi posibilitatea sa legi cateva relatii de prietenie interesante sau sa ai cateva aventuri amoroase pline de pasiune. Ai grija, lacomia ta poate sa revina, in plus sistemul tau imunitar este redus.
Vei fi mult mai ambitios (ambitioasa) decat ca de obicei, dar acum poti conta pe ajutorul eficient al celor din anturajul tau, de aceea nu ezita sa te folosesti de competenta lor pentru a-ti indeplini obiectivele. Prestigiul tau va creste, vei avea idei geniale si ar fi pacat sa nu le pui in practica, pentru a-ti imbunatati calitatea vietii. Fii extrem de prudent(a) cu cheltuielile si nu te baga in datorii. Daca esti singur(a), vei fi destul de norocos (norocoasa) pentru a-ti intalni sufletul pereche.
Iti va fi destul de greu sa-ti strunesti imaginatia, asa ca incearca sa fii putin mai realist(a) si sa ramai cu orice pret cu picioarele pe pamant, altminteri vei fi obiectul criticilor care te vor rani profund. Astazi vei fi extrem de impulsiv(a), controleaza-te si ia decizii definitive numai dupa o reflectie matura. Cateva conflicte legate de autoritate pot sa apara intre tine si partenerul ori partenera ta, mai ales in legatura cu copiii.
O zi favorabila pentru activitati de ordin intelectual. Este spre binele tau sa nu ai o aventura amoroasa cu cineva din anturajul profesional, poti avea probleme, iar reputatia ta va fi afectata, mai bine gaseste alt teren mai putin periculos. Vei cunoaste succesul in cariera, totusi fii atent(a) la persoanele invidioase pe care le vei gasi atat in randul inamicilor cat si al prietenilor. Adopta o dieta mult mai stricta, daca vrei sa-ti scada nivelul colesterolului.
Incearca sa uiti insultele pe care ti le-a adresat cineva cunoscut. Daca te vei agita prea mult, iti vei pierde din eficienta. Este momentul potrivit sa te ocupi in mod serios de situatia ta financiara, o gestionare corecta si eficienta a bugetului va permite resurselor tale sa dea roade, poti avea si putin noroc din acest punct de vedere. Nu-i invidia pe ceilalti, poate ca au mai multe probleme decat tine. In dragoste va trebui sa fii mai tolerant(a) si mai putin exclusiv(a).
Nu fi prea exigent(a) fata de ceilalti, nimeni nu este perfect, nici chiar tu. Viata de familie nu va fi foarte usoara, incearca sa fii mai diplomat(a) si autoritar(a) in acelasi timp. Adu-i pe ceilalti la realitate si incearca sa calmezi atmosfera. Este o zi favorabila pentru a te indrepta catre noi orizonturi. Daca te gasesti intr-un impas financiar, revizuieste-ti resursele si fixeaza-ti un buget strans. Dezamagiri trecatoare in viata sentimentala, fericirea va reveni foarte curand.
Atmosfera emotionala va fi insorita, atat in ceea ce priveste viata ta sentimentala, relatiile cu prietenii cat si contactele intre diverse generatii. Inconjurat(a) de cei pe care ii iubesti, te vei bucura de armonie si veselie. La locul de munca, vei incepe sa vezi rezultatele pozitive ale eforturilor din trecut. Fereste-te de tendinta ta din prezent de a lua propriile-ti visuri drept realitate, caci te-ar putea conduce catre inresponsabilitate si diletantism, prin urmare la esecuri.
Vei avea cateva motive de nemultumire in ceea ce priveste unul dintre copiii tai, dar incearca sa nu fii prea sever(a). Vei avea numai de castigat daca vei urma un regim alimentar sanatos si vei respecta orele de somn. Vei lucra foarte mult si eficient, in special munca de echipa va fi favorizata. Calculeaza adevarata valoare a relatiilor de prietenie punandu-le la incercare, astfel vei avea posibilitatea sa renunti la falsii prieteni si aparentul lor sprijin.
Vei gandi logic si rapid si astfel orice risc de neintelegere va fi evitat. Te poti increde fara teama in cei mai buni prieteni, iar acestia vor sti cum sa te sfatuiasca. Vei avea o perspectiva mai degraba pesimista asupra lucrurilor, dar, cu riscul de a-ti pierde pofta de mancare si somnul, ia masuri. Este momentul sa-ti organizezi bugetul intr-o maniera mai rationala. In ceea ce priveste dragostea, suparari, divergente, certuri, despartiri vor fi la ordinea zilei, dar toate acestea nu exclud pasiunea fizica neingradita.
Dragostea plina de pasiune va fi favorizata. Starea sanatatii tale va fi usor subreda. Pentru a-ti atinge obiectivele profesionale, este suficient sa-ti urmezi calea fara abateri. Chiar daca va trebui sa faci eforturi neobisnuite, este important sa continui de acum inainte in directia cea buna. Ai grija, o persoana in care ai incredere va incerca sa-ti puna cateva piedici. Renunta la vechile obiceiuri si incearca sa cunosti noi persoane. O zi nu foarte favorabila tranzactiilor financiare sau imobiliare.
